Beauty Blog ~きれいの一歩~

2014年5月15日 木曜日

抹茶の美肌効果♪

テレビのCMでも抹茶が体や肌にいい!というのがありましたshine

お茶の葉にはビタミンや食物繊維が豊富にふくまれているそうですが
それらは水に溶けにくい性質をもっているので、葉ごとそのままいただける抹茶が良いそうup



抹茶はビタミンCが豊富でミカンより7、8倍含まれているそう。
また、カテキンやビタミンEは抗酸化作用もありストレスにも強い味方ですhappy01
食物繊維も多いのでお通じにもいいですねflair


先日、藤の花を見にいくとお茶席があり、そこでお抹茶をいただきました。
藤のあまい香りに包まれていただくお抹茶は格別でしたheart01

四季を感じながら外でいただけるのもお抹茶ならではですねshine





投稿者 ファブリススタッフ

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