Beauty Blog ~きれいの一歩~

2013年3月28日 木曜日

グリーンスムージーで肌力UP!!

私たちの肌や健康状態に大きく左右する『女性ホルモン』shine

春は気温が安定しなかったり、新生活が始まってストレスがたまったりと
ホルモンバランスがくずれてしまうことが多い時期・・・wobbly

食事で栄養をしっかり取ることがとても大切とのこと。
でも、忙しい毎日でなかなか栄養を取るのって難しいですよね。

そんなときにお勧めなのが『グリーンスムージー』banana
毎朝飲んでいる方も多いのではsign02

今回は、ほうれん草、レモン、ブドウ、りんごと牛乳で作ってみました。



牛乳のかわりに豆乳でも、もちろんOKgood

便秘解消にも強い味方で、肌の調子を胃腸からもホルモンからもサポートしてくれますよwink
お試しくださいheart04

投稿者 ファブリススタッフ

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